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海参食用误区:这几种人能不能吃海参?

时间:2020-03-04 02:24:27上一篇 |下一篇

海参是一种非常有名的滋补食品,被列为“海八珍”之一。常吃海参能强身健体,增强抵抗力。

海参含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份,能起到健康保健和预防疾病的功效。

术后患者能不能吃海参

很多人认为,海参是“发物”手术后不宜食用,如果食用会影响伤口愈合。

事实上,这种说法是错误的。海参具有非常高的营养价值,其所含有的皂甙和粘多糖,可以提高术后患者的免疫能力,增强患者手术后的抗病能力。

而且海参中还含有的大量优质蛋白,对促进伤口愈合有重要的作用。同时,术后吃海参还可以调节患者的生理功能,增强患者体质,有利于后续的治疗和康复。

肾脏不好能不能吃海参

众所周知,海参中含有大量的蛋白质,对于肾病患者来说,蛋白质摄入过多,会造成肾脏负担,因此很多人都认为,肾脏病人不可以吃海参。

其实,肾脏病人不是不能摄入蛋白质,也不是不能吃海参,而是要注意适度适量。建议大家根据自身的病情以及肾脏功能的具体情况来进行分析,在医生的指导下进行食用。

只要海参的食用量在蛋白质摄入量的合理范围内,就不会对身体造成不良影响,反而对身体和肾脏恢复有一定好处。

三高患者能不能吃海参

现代人的身体素质日渐下滑,很多疾病也开始年轻化:高血脂、高血压、糖尿病等的发病年龄越来越小。很多人错误的认为这些疾病是营养过剩造成的,因此,这些患者在饮食上都非常注意,基本上不会吃高营养高热量的食物。

事实上,海参是优质的高蛋白食物,对于提高身体免疫力、增强抗衰老能力等都有较好的作用,同时,海参还有低脂肪低胆固醇的特性,其含有的粘多糖等在降血脂方面也有一定的作用,因此高血压和高血脂等人群都可以食用海参。